Event is FINISHED

がんサバイバーのための体力測定講座〜どこでもできる!ひとりでもできる!今の自分の体力を知り、QOLを向上させよう!〜

Description

-がん治療後も笑顔で生きていくために

     これからの人生に必要な健康づくりの方法を学ぼう

 がんサバイバーのための ヘルスケアアカデミー

     

キャンサーフィットネス☆ヘルスケアアカデミーは、

がん治療の副作用や後遺症を軽減し、

精神的不安を安心に変え、

体力をつけ、健康的な暮らしを取り戻すためのスクールです。

毎月2回、専門の講師による講座を開催しています。

同じがんの仲間とともに勉強してみませんか。


*こちらでお申込できない方は、メールにて承りますので、ご連絡下さい。

e-mail: info@cancerfitness.jp (キャンサーフィットネス事務局)


   20176月の講座のお知らせ
「がんサバイバーのための体力測定講座」

どこでもできる!

ひとりでもできる!

今の自分の体力を知り、

QOL(生活の質)を向上させよう!


がんになると、体力が落ちますが、今よりも向上させることができます。

人によっては、がんになる前より体力がアップしている方もいます。

体力があれば、仕事をがんばれるだけでなく、日常生活もスムーズに行えるようになります。

体力が高いほど再発予防になることもわかっていますし、何よりも、体力があれば、疲れにくくなり、治療もスムーズに行っていけるでしょう。

運動が苦手な人も、体力が向上させれば、自分への自信が増し、活力、すなわち生きる力を呼び覚ますことができます。

そこで、まずは、自分の現在の体力を測定してみましょう。

数値にすることで、自信の体力を正確に把握できますし、定期的に行えば、シンポの度合いもわかり、励みにもなります。

それだけでなく、体力測定そのものが健康のため運動にもなります。

講座では、体力測定の理論と、自宅や公園で、気軽に試し、自分の体力を測れる種目をご紹介し、実際に全員で計測いたします。

がんサバイバーのための体力測定講座

日 程 : 平成29610() 10:0013:00


会費:2,000円(非会員3,000円)

場所: ()アデランス本社 7 会議室 

東京都新宿区荒木町13-4 住友不動産四谷ビル

https://www.aderans.co.jp/corporate/company/images/map.pdf


アクセス

JR・丸ノ内線・南北線「四ツ谷駅」から徒歩9丸ノ内線「四谷三丁目」駅から徒歩6

都営新宿線「曙橋駅」から徒歩6


スケジュール

体力測定:理論編30分)

体力年齢の算出・評価 (30分)

③体力測定:実習 (1時間)


  ④カフェタイム(40分)

   質問や、この講座を振り返り、グループで話し合います。

  *カフェタイムは、学んだことを自分の中で味わってみる時間です。

  ご自分にとって大切なことを理解し、

  この日の学びを今後の生活で実際に役立てるようにしていきます。

   *ファシリテーター 広瀬眞奈美(キャンサーフィットネス代表理事)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

講師プロフィール:田中 喜代次先生

筑波大学大学院 人間総合科学研究科 スポーツ医学 教授

筑波大学 体育系健康増進学 教授 

日本健康支援学会理事長、日本体力医学会理事、日本肥満学会理事

———————————————————————————————————

《お知らせ

*キャンサーフィットネスでは、《がんサバイバーのための栄養とQOLを高める研究会》を発足しました。5月より10月まで、がんの治療後、体重が増えてしまった方のための減量プログラムを月に2回開催しています。

この日の講座終了後、約1時間、減量プログラムがございます。

ご興味のある方はぜひご参加ください。

詳細はお問い合わせください。

———————————————————————————————————

がんサバイバーのためのヘルスケアアカデミーとは?

がんになっても、これからの人生があります。

治療が終わっても、後遺症や副作用を我慢して生活する人や、

精神的な苦痛にもひとりで抱えている人も少なくありません。

キャンサフィットネスでは、がんになっても、その後の人生を豊かに過ごすために、

健康づくりを学ぶスクールとして、

20171月より、ヘルスケアアカデミーを開講しております。

専門家によるエビデンスのある正しい知識と実践を学ぶことができます。

後遺症や副作用を軽減するためのセルフケアを学ぶことができます。

心のセルフケアを学ぶことができます。

知識を持つだけで体力を向上させることができます。

がんの仲間とともに勉強することが楽しくなります。

少人数制なのでしっかりと勉強することができます。

聴講するだけでなく話して頂く時間もあります。(強制ではありません。)

講師や参加者同士で話し合うことで気持ちが楽になり前向きになります。

ヘルスケアアカデミーは、

がんサバイバーのための"からだとこころの健康づくり"の勉強会です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

*これを機に入会を希望される方は、下記【非会員の方の入会のご案内】をお読みください。

参加対象

がん患者がんサバイバー同伴するご家族 

(*インストラクター養成受講者は、100時間講座のうち2時間の単位となります。)




━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

非会員の方の入会のご案内

(会員資格は、がん患者が安全に安心して参加できる会の運営のために、がん患者・がんサバイバー・がんに関わる医療関係者とさせて頂きます。)

*この機会に入会(入会金2,000円)をご希望される方は、入会金2,000円をこのサイトからお支払いの上、別途メールにて『お名前/がん患者の場合はがん種・がん罹患後の年月』を記載の上、お申込下さいますようお願い致します。

メール送り先

一般社団法人キャンサーフィットネス E-MAIL info@cancerfitness.jp

お申込後、こちらよりメールにてご連絡させて頂きます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

お申し込み方法について

こちらのPeatixを利用してのお申し込み・または銀行振込(事前お支払い)となります。

お支払い方法

こちらのPetixサイトからお申込下さい。

*右の「チケット」よりお申込み手続きにお進み下さい。
お支払方法:クレジットカード(VISAMasterJCBAMEX)、ペイパル、銀行振込、コンビニ払いをお選びいただけます。

お支払い方法

メール・FAXにてお申込下さい。

お名前、ご住所、がん種、ご連絡の取れる電話番号またはFAX番号をご記載の上、お申込下さい。

お申込後、銀行振込先をお知らせ致します。お支払い確認後に、ご予約が完了となりますので、よろしくお願い致します。

*体力的に長い時間は無理だけれど、1時間だけなら受講したいという方は、メールにてご相談ください。できるだけご対応いたします。

E-MAIL info@cancerfitness.jp

Fax. 03-5413-5478

Petixでの入金後のキャンセル・返金は、可能ですが、「こちら」をご参考の上、ご連絡下さい。

キャンセルについて

3日前からのキャンセルにつきましてはご返金できません。2017年度の講座に限り、振替は可能です。

*その他、お支払いについての不明点はこちらの「ヘルプセンター」をご参照ください。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━主催

一般社団法人キャンサーフィットネス

代表理事 広瀬 真奈美  東京都港区六本木7-21-6

E-MAIL info@cancerfitness.jp WEBサイト:http://cancerfitness.jp

*お問合せメールは「キャンサーフィットネス事務局山中美香宛」迄お願いいたします。


   

協賛:(株)アデランス 

Updates
  • The event description was updated. Diff 2017-05-31 05:59:15
Sat Jun 10, 2017
10:00 AM - 1:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
Tickets
会費(会員) SOLD OUT ¥2,000
会費(非会員) SOLD OUT ¥3,000
入会金 SOLD OUT ¥2,000
Venue Address
東京都新宿区荒木町13-4 住友不動産四谷ビル7階 Japan
Organizer
一般社団法人キャンサーフィットネス CancerFitness
147 Followers